SelfBodyGuard

Les cours

 

 

Vous avez le choix entre différentes formes de cours

LES COURS COLLECTIFS EN CLUBS

Sébastien ADAM intervient dans différents clubs

 KAJYN CLUB, PARIS 11

Cours de Self-défense / Krav Maga au KAJYN Paris :

Self Défense / Krav Maga Adultes : le mardi et jeudi  12h30-13h30

Krav Maga Adultes : le mardi 18h-19h30

Krav Maga Adultes : le vendredi 19h30-21h

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Kajyn Paris : 13 Rue Faidherbe  75011 Paris

(cliquez)

 LA CAMILLIENNE, PARIS 12

Cours de Krav Maga à LA CAMILLIENNE :

Krav Maga Ados/Adultes : le lundi et le vendredi 12h30-13h30, mardi 20h30-22h

 

carte la Camillienne

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La Camillienne : 12 rue de Meunier 75012 Paris 

  (cliquez)

 Cour de Krav Maga à la SALLE DE SPORT DE BERCY (sous les gradins du parc de Bercy) pour LA CAMILLIENNE :

Krav Maga Enfants (de 6 à 8 ans) : le jeudi  17h15-18h

Krav Maga Jeunes ados (de 9 à 14 ans) : le jeudi  18h-19h

Krav Maga Ados (de 15 à 18 ans) : le jeudi 19h-20h

Krav Maga Adultes : le jeudi  20h-21h30 

Plan Bercy Salle de sport du Parc de Bercy : 10 place Léonard Bernstein 75012 Paris

 (sous les gradins du parc de Bercy)

 

CLUB DAGUERRE, PARIS 14

Cours Krav Maga au CLUB DAGUERRE Paris :

Krav Maga Tous Niveaux : le mercredi et jeudi  18h00-19h00

Krav Maga Tous Niveaux : le samedi 11h-12h00

Club Daguerre

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Club Daguerre : 44 rue Daguerre, Paris 14

                                                  (cliquez)

LE COACHING

Sébastien ADAM se déplace pour vous former et faire de vous votre propre garde du corps.

  • La technique Self Body Guard : définir votre « potentiel de chef de meute »

Un protocole bien défini pour un entrainement maximisé.

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  • Coaching individuel ou en petit groupe

Femmes ou  hommes  : le Krav-Maga est accessible à tous. :La technique de « potentiel de chef de meute » vous permettra de bien définir vos attentes et d’atteindre vos objectifs précis. 

En One to One

 Selfbodyguard Vous choisissez la fréquence des séances, selon vos disponibilités, votre abonnement et remplissez formalités administratives.Chaque séance dure une heure : échauffement, corps de séance, étirement.

En petit groupe

 Selfbodyguard - Krav maga - groupe Self Body Guard vous offre la possibilité d’organiser des séances en petit groupe dans la limite de 2-6 personnes par séance).Cet effectif limité permet d’assurer un suivi pour chacun des participants, tout en s’entraînant dans une ambiance conviviale.

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  •  Intervention dans l’espace Forme d’entreprise

Self Body Guard propose des séances dans les espaces forme des entreprises.

En entreprise

  La spécificité  de Self Body Guard complète l’offre de services « forme » destiné aux salariés. Self Body Guard crée des stages spécifiques suivant vos besoins et propositions (personnels d’accueil, service de sécurité, Comités d’Entreprises…)

 

 

(contact)

 

 

Devenez votre propre garde du corps