STAGES CEINTURES MARS-AVRIL-MAI 2019

STAGES DE PASSAGE DE GRADE

MARS, AVRIL ET MAI 2019

Sébastien ADAM, SELFBODYGUARD, organise des stages de préparation aux ceintures JAUNE, ORANGE, VERTE et BLEUE, avec passage de grade (facultatif)

Ces stages sont ouverts à tous, quelques soit votre niveau de pratique.

Vous aurez une journée et demis pour découvrir le Krav-Maga, vous perfectionner, partager votre passion et passer votre ceinture si vous le souhaitez, avec l’obligation de posséder une licence FFKDA (pouvant être vendu le jour du stage à 37€, et/ou éventuellement de votre passeport FFKDA à 20€). Vous pouvez participer le samedi, le dimanche, juste pour le passage de grade ou faire l’ensemble du stage (ce qui est fortement recommandé pour les passages de grades)

Ces stages étant sur deux jours, 6h le samedi et 7h le dimanche, ils se dérouleront principalement en technique et en toute convivialité, avec la possibilité de déjeuner sur place le dimanche midi, car une salle équipée (frigo, micro-onde, cafetière, bouilloire…) sera mise à votre disposition.

Tarif :

• Stage technique du samedi de 13h à 19h, 45€

• Stage technique du dimanche de 9h à 13h et de 14h à 18h, 45€

• Passage de grade seul, 10€

• Stage complet sans passage de grade, 80€

• Stage complet avec passage de grade, 85€

PROGRAMME DES STAGES

• Samedi 13h/19h et Dimanche 9h/13h et 14h/17h, déroulé du programme technique

• Dimanche à partir de 17h, passage de grade

Ceinture JAUNE  samedi 16 et dimanche 17 mars 2019 :

Position de défense, Déplacement, Protections, Esquives, Défenses pieds/poings, Défenses corps à corps de face, Défenses contre couteau et bâton de face, Défense au sol

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga samedi 16/03/19 de 13h à 19h

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga dimanche 17/03/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer uniquement au passage de la ceinture jaune de Krav-Maga dimanche 17/03/19 à partir de 17h 

• Je souhaite participer au stage sans passage de grade ceinture jaune de Krav-Maga les 16/03/19 de 13h à 19h et 17/03/19 de 9h30 à 17h 

• Je souhaite participer au stage avec passage de grade ceinture jaune de Krav-Maga les 16/03/19 de 13h à 19h et 17/03/19 de 9h30 à 20h 

Ceinture ORANGE samedi 23 et dimanche 24 mars 2019 :

Les coups frappés, Défenses contre les étranglements de face, Défenses contre les ceinturages, Défenses corps à corps à 180°, Défense contre couteau et bâton à 360°.

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga samedi 23/03/19 de 13h à 19h

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga dimanche 24/03/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer uniquement au passage de la ceinture orange de Krav-Maga dimanche 24/03/19 à partir de 17h

• Je souhaite participer au stage complet sans passage de grade ceinture orange de Krav-Maga les 23/03/19 de 13h à 19h et 24/03/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer au stage complet avec passage de grade ceinture orange de Krav-Maga les 23/03/19 de 13h à 19h et 24/03/19 de 9h30 à 20h

Ceinture VERTE samedi 06 et dimanche 07 avril 2019 :

Coups frappés et Défenses au sol, Défenses corps à corps à 360°, Défense contre les étranglements à 360°, Défenses contre menace au corps avec couteau, Défense contre attaque au bâton de face, Combat pieds/poings.

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga samedi 06/04/19 de 13h à 19h

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga dimanche 07/04/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer uniquement au passage de la ceinture verte de Krav-Maga dimanche 07/04/19 à partir de 17h

• Je souhaite participer au stage complet sans passage de grade ceinture verte de Krav-Maga les 06/04/19 de 13h à 19h et 07/04/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer au stage complet avec passage de grade ceinture verte de Krav-Maga les 06/04/19 de 13h à 19h et 07/04/19 de 9h30 à 20h

Ceinture BLEUE samedi 11 et dimanche 12 mai 2019 :

Coups frappés et Défenses au sol, Défenses contre les étranglements et clefs au sol et debout, Défenses pieds/poings à 360°, Défenses contre attaques bâton et batte à 360°, Défenses contre attaques au couteau 360°, Combat pieds/poings et Combat au sol.

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga samedi 11/05/19 de 13h à 19h

• Je souhaite participer au stage de Krav-Maga dimanche 12/05/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer uniquement au passage de la ceinture bleue de Krav-Maga dimanche 12/05/19 à partir de 17h

• Je souhaite participer au stage complet sans passage de grade ceinture bleue de Krav-Maga les 11/05/19 de 13h à 19h et 12/05/19 de 9h30 à 17h

• Je souhaite participer au stage complet avec passage de grade ceinture bleue de Krav-Maga les 11/05/19 de 13h à 19h et 12/05/19 de 9h30 à 20h

EQUIPEMENT

T-shirt et pantalon (kimono ou sport) noir, chaussures de sport plate et propre (Boxe, Lutte, Foot de Salle… Chaussures de course, compensées ou avec les semelles susceptibles de faire des marques sur les tatamis seront strictement interdites), si vous ne disposez pas de ce genre de chaussures, vous devrez pratiquer pieds nus.

Prévoyez une bouteille d’eau et éventuellement une serviette.

Apportez vos équipements de protections (gant de free fight, protèges tibias, coquille et protège dents). Des coquilles peuvent être mises à votre disposition si vous venez pour découvrir le Krav-Maga.

Vous pourrez également commander votre matériel de protection sur place.

LIEU

La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

Metro ligne 8, Tram T3a, Bus 87 et 111, Porte de Charenton

Tags: camillienne, ceinture, couleur, jaune, krav maga, orange, passage de grade, selfbodyguard, stage, verte