SelfBodyGuard

1er Stages de Passages de Grades de la saison 2016/17

 

Sébastien ADAM, SELFBODYGUARD, organise des stages de Krav-Maga avec passages de grades « JAUNE » le dimanche 13 novembre, « ORANGE » le dimanche 4 décembre, « VERTE » le dimanche 11 décembre,  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

 

LES STAGES DE KRAV-MAGA :

CONTENU ET CONDITIONS

 

Dimanche 13 novembre 2016 de 9h30 à 15h30

Stage Ceinture « JAUNE »

L’enseignement du stage :

  • Les positions de défense,
  • Les déplacements,
  • Les attitudes de protection,
  • Les frappes aux poings
  • Les frappes low-kick avec les pieds
  • Les défenses poings et pieds,
  • Les saisies, ceinturages et étranglements de face
  • Les défenses contre menaces bâton et couteau
  • Chuter au sol et se relever

Le stage est ouvert à tous, le passage de ceinture jaune n’est pas obligatoire. Aussi merci de vous inscrire :

Participations

  • au stage : 40 €
  • au passage de grade : 5 €

Le lieu du stage :

carte la Camillienne  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

Dimanche 4 décembre 2016 de 13h00 à 18h30

Stage Ceinture « ORANGE »

L’enseignement du stage :

  • Les frappes avec les membres inférieurs
  • Mise en application sur bouclier
  • Shadow pied-poing
  • Défense sur les saisies arrière
  • Défense sur les saisies de cheveux
  • Défense sur les étranglements à 360°
  • Défense sur les ceinturages à 360°
  • Défense sur les coups de poings à 360°
  • Défense sur les coups de pieds low-kick et middle
  • Défense contre les menaces à 360° bâton et couteau
  • Roulade avant et arrière
  • Défense au sol

Le stage est ouvert à tous, le passage de ceinture orange n’est pas obligatoire mais nécessite l’obtention préalable de la ceinture jaune. Merci de vous inscrire :

Participations

  • au stage : 40 €
  • au passage de grade : 5 €

Le lieu du stage :

carte la Camillienne  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

Dimanche 11 décembre 2016 de 9h30 à 15h30

Stage Ceinture « VERTE »

L’enseignement du stage :

  • Shadow pied-poing
  • Les frappes avec les membres inférieurs
  • Les chutes
  • Les défenses au sol en position assise
  • Défense sur les coups de poings à 360°
  • Défense sur les coups de pieds à 360°
  • Défense sur les saisies de face
  • Menaces au couteau au corps
  • Menaces au couteau à la gorge
  • Attaques au bâton niveau haut ou bas
  • Attaques au bâton en revers
  • Attaques au bâton au niveau bas
  • Attaques au bâton tous niveaux
  • Combat

Le stage est ouvert à tous, le passage de ceinture verte n’est pas obligatoire mais nécessite l’obtention préalable de la ceinture orange. Merci de vous inscrire :

Participations

  • au stage : 40 €
  • au passage de grade : 5 €

Le lieu du stage :

carte la Camillienne  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

 

 

 

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