SelfBodyGuard

Stages fin de saison 2016

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Sébastien ADAM, Selfbodyguard, organise des stages de Krav-Maga avec passages de grades (jaune) le dimanche 22 mai, (orange) le dimanche 5 juin, (verte) le dimanche 12 juin,  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

 

Les stages de Krav-Maga : contenu et conditions

 

Dimanche 22/5/16 de 9h30 à 15h30

Stage Ceinture Jaune

L’enseignement du stage :

  • Les positions de défense,
  • Les déplacements,
  • Les attitudes de protection,
  • Les frappes aux poings
  • Les frappes low-kick avec les pieds
  • Les défenses poings et pieds,
  • Les saisies, ceinturages et étranglements de face
  • Les défenses contre menaces bâton et couteau
  • Chuter au sol et se relever

Le stage est ouvert à tous, le passage de ceinture jaune n’est pas obligatoire. Aussi merci de vous inscrire :

Participations

  • au stage : 30 €
  • au passage de grade : 5 €

 

Le lieu du stage :

carte la Camillienne  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

Dimanche 5/6/16 de 9h30 à 15h30

Stage Ceinture Orange

L’enseignement du stage :

  • Les frappes avec les membres inférieurs
  • Mise en application sur bouclier
  • Shadow pied-poing
  • Défense sur les saisies arrière
  • Défense sur les saisies de cheveux
  • Défense sur les étranglements à 360°
  • Défense sur les ceinturages à 360°
  • Défense sur les coups de poings à 360°
  • Défense sur les coups de pieds low-kick et middle
  • Défense contre les menaces à 360° bâton et couteau
  • Roulade avant et arrière
  • Défense au sol

Le stage est ouvert à tous, le passage de ceinture orange n’est pas obligatoire mais nécessite l’obtention préalable de la ceinture jaune. Merci de vous inscrire :

Participations

  • au stage : 30 €
  • au passage de grade : 5 €

 

Le lieu du stage :

carte la Camillienne  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

Dimanche 12/6/16 de 9h30 à 15h30

Stage Ceinture Verte

L’enseignement du stage :

  • Shadow pied-poing
  • Les frappes avec les membres inférieurs
  • Les chutes
  • Les défenses au sol en position assise
  • Défense sur les coups de poings à 360°
  • Défense sur les coups de pieds à 360°
  • Défense sur les saisies de face
  • Menaces au couteau au corps
  • Menaces au couteau à la gorge
  • Attaques au bâton niveau haut ou bas
  • Attaques au bâton en revers
  • Attaques au bâton au niveau bas
  • Attaques au bâton tous niveaux
  • Combat

Le stage est ouvert à tous, le passage de ceinture verte n’est pas obligatoire mais nécessite l’obtention préalable de la ceinture orange. Merci de vous inscrire :

Participations

  • au stage : 30 €
  • au passage de grade : 5 €

 

Le lieu du stage :

carte la Camillienne  à La Camillienne (12 rue des Meuniers 75012 Paris, métro Porte de Charenton)

 

 

 

 

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